コンビニで糖質制限MECダイエット-ミニストップ
// 炭水化物15gと高く見える内容量210gあるので、100g換算すれば7gのミネストローネです そこに100gのサラダチキンを足せば、300g炭水化物15gを100g換算すると糖質5gですよ 内容は糖質の高いジャガイモとニンジンを使うも微々たる量で、糖質を占めているのは…
// デンプンや食材をパウダーにしたクリームパスタは内容量40gで糖質30g 数字だけ見れば意外に多いと思うが、お湯を注ぐと240gになります 内容はデンプンやチーズパウダーが入ったスープは濃厚で、他のさっぱりスープと違う腹持ちがありますよ そこに純粋な…
// はるさめはデンプンなので糖質が高く、糖質制限には向いていません だが小麦の麺との違いはカロリーを抑えれます なのでダイエットにスープを利用している人が多少の麺を食べたい時に、スープはるさめがオススメですよ 何より麺もどきのはるさめはデンプ…
// 内容量45g炭水化物32gと聞けば低糖質ではないと思うかもしれませんが、スープを含めると230gになりスープで200g増やしました スープの湯200gでお腹がふくれるのかと疑問はあるはずだが、クリームやチーズをメインに溶かしやすくするためにデキストリン、…
// 一般的に糖質の高いトロミがあるサンラータンを、パウダーにしたエキスを豊富に利用しおどろき麺シリーズの醤油ラーメンと変わらない糖質でした 寒天麺はスープの吸収性が高く、トロミのあるラーメンを食べている感触でしたね 内容量は18gと少なく感じる…
2018/8/17 誤字脱字、改行、句読点を文賢で推敲 // 100g糖質3g以下の寒天とこんにゃく粉を混ぜた寒天麺は、 糖質0g麺やこんにゃく麺と比べてスープの浸透性が高く、 歯ごたえのあるやわらか食感でした こんにゃく麺や糖質0g麺では、 超えられない壁を感じま…
// 豆腐が入ったスープや麺なしラーメンは、ダイエットに利用してる人が多いですよね？ だが豆腐は少なくスープだけではお腹がふくれず、やはり麺が欲しいと思いませんか？ そんな時は糖質0g麺を利用すれば、糖質5g以下で豚骨ラーメンが食べれます 理由は麺…
ごちゃごちゃした味付けはいいからシンプルでさっぱりしたサラダチキンが食べたいと思いませんか サラダチキンは人工加工感が多いと、肉の中まで柔らかくなりすぎ、とり胸肉と思えなくなります そんな加工を低くし、さっぱりとした脂。中の肉は若干固めのシ…
ミニストップ井上食品のサラダチキンしそ味は、梅肉の加工か？肉の製品誤差か？わからない。結論はとにかく柔らかく、食べ応えが他のサラダチキンと全然違います 違う理由のは肉の感触。ナイフを入れたときの感触は柔らかく、量の多い脂の見た目はトロッとし…
各社サラダチキンは工夫をした味付けをして、様々なサラダチキンがあります しかし、いくら味付けしようが、肉自体の味が変わらない。素の味、サラダチキンハーブを食べれば、味をごまかすことができません ミニストップのサラダチキンはプレーンであっても…
たんぱく質をとるためや、糖質を抑えたいのでサラダチキンを利用してる人って多いですよね？ せっかく低糖質に仕上げているのに、濃厚な味付けにすると糖質が高くなるのでサラダチキンのメリットがなくなりますよね？ サラダチキンはたんぱくで味気ないと、…
サラダチキンといえど肉なので味を決めるのは、加工技術やつぎ足す材料にもしくは肉の油である つぎたした味が中まで伝わると、鶏胸肉のたんぱく差は解消される ミニストップのサラダチキンは少量のゼラチン。しかし、繊維にそってナイフを切るとほど良い感…
小麦ふすまを使ったブランパンは、食べてみると普通の小麦パンとの差はわかりますよね？ しかし、ミニストップのブランデニッシュチョコは小麦ふすま、難消化性デキストリンで糖質を下げたのに、パン生地がめちゃくちゃ甘い デニッシュのパン生地はチョコレ…
結果から糖質高めの5.4gでおそらく原材料名の砂糖が多いのでしょう しかし、他社と食べ比べてやはり甘みが多い方がおいしいと理解しました。なので、エリスリトールで置き換えるたまごサラダを各社に期待していますよ ミニストップのたまごサラダは糖質高め…
ミニストップも低糖質なパンのラインナップが増えてきました 今回は糖質21.8g ハム＆卵まんを紹介します ハム＆たまごまん糖質21.8g 原材料名 栄養成分表示（推定30g） 実食 ハム＆たまごまん糖質21.8g 原材料名 卵フィリング（卵、マヨネーズ、その他）、小…
粉類には特に工夫はせずにエリスリトールのみで糖質を下げた糖質7.4gDHCキレイはじめるおいしい糖質習慣しっとり食感濃厚チーズをなめていました 低糖質にしあげるならチーズの濃厚さと甘味料の組み合わせはぴったりで甘くお腹がみたされまます チーズだけで…
加工でん粉と小麦粉を使いエリスリトールのみで糖質を下げた非常に濃厚なチョコレート 断面を見てもチョコレート密度が高い糖質8.3gDHCキレイはじめるおいしい糖質習慣カカオが香る濃厚ショコラを紹介します 糖質8.3gDHCキレイはじめるおいしい糖質習慣カカ…
ミニストップのおいしく糖質コントロールシリーズも増えてきました ゴーダチーズとは？ ゴーダで作られたからゴーダチーズ オランダロッテルダム近くの町です チーズの名称って産地からきてるから調べると面白いですよ 糖質制限にはチーズの相性は抜群 お腹…
栗を使ったケーキのモンブランがクリーミに ミニストップから糖質8.1gおいしく糖質コントロール、クリーミーモンブラン税込み200円を試食した報告です 糖質8.1gおいしく糖質コントロールクリーミーモンブラン200円 原材料名 栄養成分表示（推定80g？） こん…
ミニストップも着々と糖質制限ダイエット向けの低糖質パンに手を出してきました 各コンビニが競い合って商品開発するほど糖質制限している人は助かります 個人的にふすまパンのハンバーガーとかモスバーガーの菜摘シリーズのようなパンズを逆転の発想しても…
2018/10/8 内容量59g 糖質13g 低糖質麺 ローカーボヌードル ピリ辛酸辣湯 更新 最初に低糖質とは言ってもカップラーメンは、とくに100g換算の糖質で考えないとワナにはまります 結論からいうと100g換算糖質25g以下のカップ麺は存在しません ズボラに手軽に食…
意外に話題になっていないミニストップから発売の低糖質パン 糖質18.3gのブランデニッシュプレーン コンビニの新製品を知りたい場合は各コンビニの新商品ページをFeedlyに突っ込んでいます さらにPR TIMESにメーカーニュースにもぐナビもFeedlyに入れてさら…
お菓子に代表されるスイーツってお腹がふくれないからなかなか手を出しにくかったんです 本来甘いものが好きな人ではないのもある 主食にもならないしお腹が減っておやつに食べるなら、肉や低糖質ラーメンを食べて素早くお腹を満たそうとしていました みんな…
コンビニ糖質制限ダイエット向き商品の戦争が激しくなり群雄割拠の時代に入りました 勝手にいれるな ローソンが抜け出そうな状態にファミリーマートとサークルKサンクスが共同しライザップがコミット ミニストップも負けじとパンや甘いスイーツを追加してき…
ファミリーマートとサークルKサンクスで発売されているライザップ糖質制限シリーズのスイーツはお酒のおつまみにピッタリです 調理の必要と片付ける清掃がないから飲みながら手軽に食べられます 低糖質パンであるとボリュームがありすぎるためにお菓子やスイ…
最近はスーパーより各コンビニが低糖質商品に力を入れているのでミニストップに行ってきました 何が売っていたでしょう？ 糖質6.2g表記は炭水化物ー食物繊維 チーズケーキ試食 糖質6.2g表記は炭水化物ー食物繊維 炭水化物ー食物繊維で糖質表記が嬉しいですね…
コンビニで糖質制限ってレジの前にある ホットスナックの唐揚げや串などを 買えば楽勝と思っています 北海道ではセイコーマートが主流で 観光地付近になると主流がセブンイレブンで 都会に行くとローソンとセブンイレブン セイコーマートの最強トリオが揃っ…
まずはチーズリゾット 炭水化物１７gまあ許容範囲 量が少なく、これた単体ではお腹ふくれないけど おきまりの電子レンジ使わなく常温で食べれるスモークタン 切り落としスライスものはどこのコンビニでも鉄板 これもローソン、セブンイレブンでもあるような…
