ブログを書く理由はアウトプットとインプットのリサイクルを増やしたレバレッジで劇的に自分を変化させたい 同時に自分自身と対面したい 文章を書くのって自分自身を深く考察する行為で違った自分と対面することできる 最大の理由は糖質制限MECダイエットを…

食費に関しては、有給消化中なので朝昼晩すべての金額になる 無理に節約しているわけでなくMECダイエット実行中でもこれくらいの金額でやれる 趣味娯楽の考え方は変わり自己投資＝遊びになった 行ったことや試したことはすべて自分の言葉で発信していく あと…

食料品のうち、昼ごはんがコンビニでMECそれ以外が肉とチーズに海鮮類 業務スーパーやサンショクを利用し1キロあたり１００円以下 秘密基地行った時にカニとか買ったので瞬間的に上がったが 鶏肉は６０円前後で買っているので平均単価は下げれてるはず あと…