低糖質食材で糖質制限MECダイエット-ラーメン
内容量スープ含む109g 糖質34.7g 濃厚こってり食べて納得 からだシフト 糖質コントロール しょうゆラーメン 原材料名 栄養成分表示 109g あたり 調理方法 中身 どんぶりに移した液体スープにゆでた麺を湯ごとあけて食べたった 内容量スープ含む109g 糖質34.7…
2つ食べたら体重増えたでござる 10/4 参照 www.takeshihattori.club 100g 糖質34.5g 五木食品 からだシフト 糖質コントロール とんこつラーメン 原材料名 栄養成分表示 85g あたり 調理方法 中身 食べた感想 100g 糖質34.5g 五木食品 からだシフト 糖質コン…
内容量100g 糖質8.2gより タンパク質36.3gがデカイ ヘルシー大豆麺 賞味期限 保存方法 原材料 栄養成分表示 100gあたり 分析依頼先 アレルギー （主要７品目＋大豆） 調理方法 発送方法 中身 食べた感想 タンパク質のためにプロテイン利用するも、 1日2はい…
2018/6/15発売 内容量71g 糖質14.5g 旨辛豆腐ラーメン ファミマでライザップ 原材料名 栄養成分表示 71gあたり めん55g 中身 食べた感想 2018/6/15発売 内容量71g 糖質14.5g 旨辛豆腐ラーメン ファミマでライザップ ファミマ限定 RIZAP(ライザップ)＋ファミ…
内容量60g 糖質19.4g パリパリ麺 原材料名 栄養成分表示 60gあたり 食べ方の具体例 中身 食べた感想 内容量60g 糖質19.4g パリパリ麺 マルタイ からだシフト 糖質コントロール パリパリ麺 60g×12袋 出版社/メーカー: からだシフト 発売日: 2018/02/26 メディ…
2018/8/28 湯せんしたほぐしサラダチキンで内容量増やすと100g換算の糖質が下がる 更新 こってりなのに濃厚のうたい文句とは真逆の、さっぱりキムチ味のカップヌードルナイスは具材が多いラーメンでした キムチの酸っぱく強烈な辛さがないので、マイルドキム…
ファミマの麺とサラダとおかずがセットになったシリーズは、100g以上200g未満で糖質を100g換算に考えれば低糖質なんです 100gの測りで計測できず、100g刻みの体重計で100〜200の間でしたからね 何よりオススメしたいのが麺のレベルです ファミマの麺は急激に…
半熟な温泉たまごを作りたいが、中々うまく作れず失敗していませんか？ 半熟の黄身は甘さが別物で、どんな料理にも合うのでうまく作りたいですよね しかしローソンから発売している温泉たまごはタレもついて、卵を割ると半熟の黄身を凝固した白身が包んだ温…
タレが濃厚なハンバーグを食べたいが、つなぎにでん粉や小麦粉あるハンバーグはどうしても糖質が低くありませんよね？ かといってハンバーグ1個では足りなく、2個も3個も食べたりしませんか？ しかし100g換算の糖質5gのハンバーガーが出来上がりましたよ。内…
糖質制限してカレーが食べたいが、中々トロミが少ないないカレーはないですよね？ それに最大の問題はライスであり、豆腐などの代替えでは演出できない部分があります しかしファミマでライザップのキーマカレー風サラダは、鶏肉と大豆を利用し低脂質に仕上…
鶏胸肉って淡白で、サラダチキンを調理しても、中まで味が染み込まないと思っていませんか？ しかし、プリマハムのサラダチキン切り落としは、サラダチキンを細くしてあるので、スモークの味がまんべんなく浸透しています うなるのは、スモークの味が浸透し…
サラダチキンは、鶏胸肉を使っているので、各社たんぱく質の差はないと思いますよね？ もちろん鶏胸肉の内容量に比例してです しかし、プリマハムのサラダチキンプレンは内容量115g。たんぱく質が29.9gと他社より破格の数字 味付けはさっぱり脂も少なく、た…
基本的に糖質制限では糖質より食物繊維やたんぱく質が上回っていれば、全て有効的な食材になりますよね？ 加工していない従来の商品であると、肉や魚に豆腐と卵に限定されてしまいます タレがかかれば一気に糖質が増えますし、何よりケーキやチョコレートは…
// ぼくがラーメンでダイエットすると言ったらみんなに笑われました 低糖質の麺は増えてきたけどもっとボリュームがあって100g換算の糖質が低く満足度が高い麺はないかな？ わがまま言ったらスープの糖質を下げて欲しいしゆでるだけでズボラにに調理がしたい…
本当に切にオーマイの糖質30％OFFめんシリーズはなくなって欲しくないと願っています 難消化性デキストリンやでん粉を使って低糖質で容量があり糖質制限していてめん好きにとってはこれほど使いやすく便利な商品はない 電子レンジで温めるだけでかんたんに食…
たまたまローソンで見かけた製品 購入後ほかのコンビニでも発売されていた17g日清 純豆腐 スンドゥブチゲスープのご紹介 糖質制限を意識した初期の頃はコンビニのスープ類やドライフーズを利用していました 前日に飲みすぎたり食べすぎたりした時にスープダ…
長ったらしいタイトル 結論はゆでめんと乾めんのカップラーメンの重量と糖質を100g換算して考えてはダメというお話 机上の理論では納得いかないので調べた ジャージャー麺の容器 はじめ屋豚骨醤油味にスープを入れて計測したところ オーマイジャージャー麺の…
2018-7-16 内容量42.9g 炭水化物33g デミグラスソースのブラウンシチュー パスタ入り クノール スープDELI 内容量100g 糖質8.2gより タンパク質36.3gがデカイ ヘルシー大豆麺 楽園フーズ ヤマモリ 名代 100mlあたり糖質4g 無砂糖でおいしいつゆ 内容量500ml …
// 前回のリベンジ www.takeshihattori.club 今回はさかな麺以外の低糖工房シリーズを購入しました その名は中華麺風糖質4.3g さかな麺からすると期待できそうにないんだけど果たして？ 低糖工房低糖質中華麺風100g 原材料名 栄養成分表示100gあたり 調理方…
前回はヤサイマシマシレンチンラーメンで肉を重ねて失敗しました 挑戦者だけがかくとくできる失敗の次には改善 今回はマルちゃんの中細麺で何をやろうとするのかと言うと？ 100g糖質32.7gマルちゃん中細麺 原材料名 栄養成分表100gあたり 調理方法 しっかり…
スーパーでぐうぜんマルちゃん太麺糖質32.7gを発見しました 結論から言うと普通のラーメンと同じ品質の味です めんからぬるみが出るので小麦やでんぷんメインの味 シマダヤのめんも従来のめんから糖質をさげ29.4gにしあげました マルちゃん太麺はシマダヤの…
ホットサンドが成功したので今回は糖質ゼロ食品の糖質0gベーコンとキャベツを入れ、生卵でなくゆで卵を使いマヨネーズを入れて実験しよう 糖質0gベーコンは糖質制限ズボラ飯にうってつけ 低糖質パンを手に入れたことによって糖質制限パンレシピが一層楽しめ…
水につけて戻した状態 雨の日車内泊でこうや豆腐ホットサンド試したが こうや豆腐自体がパンではなく うまみにうせたので、ラカント砂糖を使用を浮かんだ とりあえずてっとり早いコーンマヨで実験 こうや豆腐にラカントで味がつくのかを実験したい こうや豆…
ぬり壁みたいだけど ２枚でもけっこうボリュームあって お腹満たされる 味付けにラカント使った いわゆる砂糖もどき スーパーで探せばあります なければAmazonで買ってくだささい 話早いから ドバッとかけた 牛スジと塩コショウ こうや豆腐の説明書きに 塩や…
ウインナーとハンバーグ焼いて ある程度焼けたら、溶き卵とチーズ投入 ドラゴンフライ火力低下を感じてるから イワタニカセットフー達人を使う こいつは実家にあって、ガスボンベ使用でかなり火力強いのは体感済み 玉子がうまく固まって引っくり返せそう 見…
