ぬり壁みたいだけど
２枚でもけっこうボリュームあって
お腹満たされる
味付けにラカント使った
いわゆる砂糖もどき
スーパーで探せばあります
なければAmazonで買ってくだささい
話早いから
ドバッとかけた
牛スジと塩コショウ
こうや豆腐の説明書きに
塩や砂糖をかけないとくずれると書いてあったから
とりあえずしたがってみる
途中焼け経過
これ食べてみたけどだいぶ使えるね
絶対ホットサンドはできるはずだし
次にやってみる
Googleに聞いたら細く切ればご飯の代わりにもいけるみたいだ
確かにそう思う
今回は細くパンより小さいサイズ買ったが
大きいの買って切れば
ピザ生地かわりにしたり
広島焼きの生地かわりにもできる
MECダイエットの幅がだいぶ広がった
