SSKセールス からだシフト 糖質コントロール ミネストローネ 150g×5個 posted with カエレバ からだシフト 2017-09-11 Amazon 楽天市場 www.youtube.com 原材料名 大豆(遺伝子組換えでない)、玉ねぎ、トマトペースト、にんじん、ズッキーニ、ごぼう、ベーコ…

内容量140g 糖質3.2g からだシフト 糖質コントロール 牛丼 原材料名 栄養成分表示140g当り 調理方法 中身 マンナンご飯で牛丼 食べた感想 内容量140g 糖質3.2g からだシフト 糖質コントロール 牛丼 マルハニチロ からだシフト 糖質コントロール 牛丼 140g×10…

はごろも 低糖質 内容量120g 糖質3.2g カルボナーラ CarbOFF 原材料名 栄養成分表示120gあたり 調理方法 中身 食べた感想 はごろも 低糖質 内容量120g 糖質3.2g カルボナーラ CarbOFF はごろも 低糖質 カルボナーラ CarbOFF 120g (2111)×5個 posted with カ…

はごろも 低糖質 内容量120g 糖質 4.1g ミートソース CarbOFF 原材料 栄養成分表示 120gあたり 調理方法 中身 食べた感想 はごろも 低糖質 内容量120g 糖質 4.1g ミートソース CarbOFF はごろも 低糖質 ミートソース CarbOFF 120g (2110)×5個 posted with カ…

原材料名 栄養成分表示 作り方 中身 食べた感想 内容量210g 糖質5.1g 親子丼 マルハニチロ からだシフト 糖質コントロール 親子丼 210g×10個 出版社/メーカー: からだシフト 発売日: 2018/02/26 メディア: 食品&飲料 この商品を含むブログを見る 原材料名 鶏…

// 市販のレトルトソースを探すと、ケチャップのナポリタンソースや、トマトを利用したミートソースが糖質10〜15gほどであります 糖質の少ないクリームソースは糖質10g以下で、糖質5グラム以下のレトルトソースは探せど見つかりませんでした しかし低糖工房…

// 低糖質のカレールーはファミマにもあるが、比較して低糖工房のビーフカレーは1gだけ糖質が低いのがメリットです 代償としてカレールーの濃厚なトロミを下げ、スープカレーに近い味でした しかしマンナンご飯と合わせて糖質40gのカレーライスにしたり、低…

チーズリゾットのソースのメリットは低糖質で糖質が5.9gではなく、パウチタイプのソースが湯せんでなく、袋のままレンチンできました ズボラ調理で低糖質クリームソースは低糖質麺やペンネに和えたり、マンナンご飯を利用してチーズリゾットができますよ そ…

ミートソースでパスタが食べたくなるが、ソースの糖質はどうしても高くなってしまう もちろん数値を見比べて探していけば、100g糖質10g位のレトルトルーは見つかります しかし、問題の麺は糖質0g麺を利用すればいいです まずいと言う理由は水気を切っていな…

カレーライスが食べたいけど、ライスと糖質が高くなってしまう 豆腐や白身を使ったご飯もどきもあるし、こんにゃく米もあるが、やはりご飯の食感にはこえられない壁がある しかしファミマからレトルトカレーの糖質を半分以下にした、ビーフカレーを発売しま…

急に思いついたんですけどレトルトルーと糖質0g麺を使ってオーブンで温めると表面カリカリの低糖質グラタンが作れないかな？ ふっと思いついたアイデアをメモして材料を手配しました 糖質0g麺は時間をかけて焼いても焼き過ぎにならない 糖質0g麺の上にレトル…

// 低糖質さかな麺をフライパンで焼いたりホットプレートで焼いたり試してみましたけどやっぱりカリカリに焼くことができませんでした www.takeshihattori.club 記事にしていませんがザイグルハンサムやお好み焼きと一緒にホットプレートで焼きました 低糖質…

食事時間を短縮したいのでズボラにゆでてかけるだけのレトルトルーを大豆麺ソイドルで実験 低糖質な麺なら糖分のあるレトルトソースをかけてズボラに食べれる 大豆麺ソイドルは糖質0g麺より濃厚なソースと絡みがいい ソイドル麺の糖質がゼロに近いのでレトル…

糖質制限でご飯を演出するためには豆腐を細かく押しつぶしてフライパンで10分ほど焼いて水気をとばせばご飯の代替え食品として利用出来る もっとズボラに言うとご飯の代わりに豆腐を利用して上にライスや丼具材をかければいい カレーライスのライスの部分を…