// 市販のレトルトソースを探すと、ケチャップのナポリタンソースや、トマトを利用したミートソースが糖質10〜15gほどであります 糖質の少ないクリームソースは糖質10g以下で、糖質5グラム以下のレトルトソースは探せど見つかりませんでした しかし低糖工房…

コーヒーのお供であったり小腹がすいた時に、ナッツ類って結構食べますよね？ 味付けで甘みを出したり塩分を加えてあるから、低糖質なナッツを探すのは手間ですよね？ 豆によっても糖質が高いものもあり、バランスよく構成されていないと低糖質にならないん…