2019/2/1 22019/1/29発売 内容量85g 糖質9 5g ファミマでライザップ ２層のチーズケーキ 2019/1/29発売 内容量95g 糖質9.4g ファミマでライザップ 薫るバニラミルクプリン 更新
おやつではなくつまみにしているのは飲みながら食べるのに少しほしいんです
具体的には主食に食べるほどでないお菓子やケーキなど甘いもの
各コンビニ色々とラインナップが増えてきてスーパーでもチーズやナッツは購入できます
通販サイトに目を向ければ低糖質なチップスや甘いお菓子も豊富になってきました
今まで食べたことのある低糖質なお菓子をご紹介
- お菓子
- コンビニ
- ローソン
- 12g炭水化物0.2gパリパリこいわし旨塩味
- 内容量不明4個で糖質7.5gブランクリームサンドローソン
- 1袋35g糖質1袋9.2gココナッツとアマランサスのひとくちクリスプローソン
- 内容量不明糖質8.4gブランのバウムクーヘンローソン
- 推定35g糖質12.8gブランの焼きドーナツチョコレート
- 糖質7.5gブランクリームサンドアサイー&ブルーベリー
- 糖質8.4gブランチョコクリームサンド4個入り
- 21g糖質12.1gノンシュガービスケット
- 内容量52g炭水化物7.2gスモークチーズ
- 50g炭水化物5.4gビーフジャーキー
- 40g糖質17.6gブラン堅焼き
- 19g炭水化物0.8gたんぱく質12.5g焼するめげそピリ辛味
- 26g炭水化物3.5gジャッキーカルパス
- 71g炭水化物7gうずらの味付け卵
- 35g糖質5.9gブランとチアシードのクッキー
- 23g炭水化物2.2g香ばしく焼き上げた剣先するめ
- 炭水化物3.1gたんぱく質24.3g味わい深い鮭とば
- 30g炭水化物5.4gやわらかチーズイカ
- 64g炭水化物7gチーズ好きのおいしいチーズ鱈 ローソン 贅沢にパルミジャーノレッジャーノを利用した
- 内容量37g炭水化物3gタンパク質20.3g 厚切りビーフジャーキー
- 57g炭水化物8g粗挽き黒胡椒サラミ
- 33g炭水化物2.7gハバネロビアスティック
- キャンディーチーズブラックペッパー 内容量80ｇ 15gあたり炭水化物0.38g
- 濃厚でコクのあるチーズ鱈 内容量37g炭水化物5.1g
- ロッテゼロノンシュガーチョコレート 26g 糖質10g
- 30g 糖質5.6g アボガドクリームチーズ入りのラスク
- キャンディーチーズプレーン 80ｇ 3粒15gあたり炭水化物0.23g
- 40g 糖質11.6g メープルミックスナッツ
- 15g 糖質9.1g さっくりコーンチップス
- 内容量35g 糖質3.2g 素焼きアーモンド
- 内容量32g 糖質0.9g 素焼きくるみ
- ファミリーマート
- セブンイレブン
- ピリ辛がつまみにあいますよ
- 内容量100g 糖質6.2g 素焼きアーモンド
- 内容量78g 炭水化物 15.7g こだわりのバタピー
- 内容量28g 炭水化物2.9g ジャッキーカルパス
- 内容量20g 炭水化物5.6g しかしタンパク質が9.3g 焼きほたて貝ひも
- 内容量32g 炭水化物4.8g クリーミーでなめらか食感のチーズ鱈
- 内容量17g 炭水化物3.4g するめいかを使用したさきいか
- 内容量41g 炭水化物8.4g 4種類の味のミックスナッツ
- 内容量29g 炭水化物8.4g しっとりやわらか食感のくんさき
- ローソン
- 通販
- 1枚4.5g 糖質0.2g スイートチョコレート
- コンビニ
- リセットボディ
- TREEMARK株式会社
- 千成商会
- ヤガイ
- ポテトチップス
- プロテインチップス
- ケーキ
- 低糖工房
- 楽園フーズ
- ふすまべーかりー
- ファミリーマート
- 90g糖質8.5g濃厚なめらか食感の甘いチーズケーキ
- 70g糖質12gふんわり食感チョコチップケーキ
- 糖質8.9gライザップいちごのショートケーキ北海道産生クリーム使用
- 90g糖質8.2gライザップチーズケーキなめらか食感オーストトラリア産クリームチーズ使用
- 55g11.2g賞味期限が長いふんわり食感バウムクーヘンファミマでライザップ
- 49g糖質11.5gふんわり食感バナナケーキ
- 糖質8.2gファミマでライザップレアチーズケーキブルーベリーソース入り
- 糖質8.1g 濃厚チーズケーキ
- 糖質18.1g どら焼
- 84g 糖質9.6g ファミマでライザップ 割チョコビターショコラケーキ
- 2018/5/29 内容量84g 糖質8.8g 濃厚レアチーズケーキ ファミマでライザップ
- 内容量60g 糖質16.2g ファミマでライザップ クリームワッフル
- 2018/10/16発売 内容量84 g 糖質8.9g 割チョコビターショコラケーキ
- 2018/10/16発売 ファミマでライザップ 内容量84g 糖質9.1g 濃厚チーズケーキ
- ミニストップ
- ローソン
- 1個23.8g糖質10gしっとり食感チョコレートケーキ
- 内容量不明1個糖質9.7gブランのチーズ蒸しケーキ〜北海道産クリームチーズ〜
- 内容量不明糖質9.9gしっとり濃厚ショコラケーキ
- 内容量不明糖質13.9g大豆粉のバニラシフォンケーキ
- 糖質12.5gブランのオムレット
- 糖質14.4gブランのくるみパウンドケーキ
- 糖質16.3g大豆粉とブランのしっとりロール
- 糖質7.9gふんわりミルククリームサンド
- パン生地と変わらないココアベースのチョコ味 55g 糖質11.7gブランのチョコオムレットバナナクリーム
- 内容量71g 糖質13.9g 大豆粉のバニラシフォンケーキ
- 内容量66g 糖質17.8g ブランのパンプキンキャラメルロール
- 内容量70g 糖質19.2g ブランのチーズ蒸しケーキ 北海道産クリームチーズ
- 内容量54g 糖質8.8g 北海道チーズのふんわりサンド
- 内容量60g 糖質10.8g 糖質を考えたミルクレープ モンテール ローソンフレッシュ
- 内容量68g 糖質14.3g 糖質を考えたふんわりワッフル モンテール ローソンフレッシュ
- 内容量93g 糖質9.9g 糖質を考えたベイクドチーズケーキ モンテール ローソンフレッシュ
- 2018/7/3発売 内容量 53g 糖質 9.9g ブランのマヌカハニー焼きドーナツ ローソン
- 2018/8/21発売 内容量67g 糖質19.4g ブランのロールケーキ ローソン
- 2018/9/4発売 内容量1個66g 糖質9.9g ブランのしっとりほろにがブラウニー
- 2018/9/4発売 内容量54g糖質12.6g/1個 Uchi Café × GODIVA ショコラケーキ
- 2018/10/2発売 内容量53g 糖質13.3g 軽いケーキを低糖質にするためブランで再現した、ブランのキャラメルシフォンケーキ
- 2018/10/9発売 内容量53g 糖質9.3g ブランの焼きドーナツ コーヒー は食物繊維が糖質の倍 生地もコーティングも甘くて油脂ベッタリも低糖質
- 2018/11/13発売 内容量70g（袋こみ）糖質18.2g ブランのスイートチョコ蒸しケーキ～ベルギーチョコ使用～ 2個入
- 2018/11/6発売 内容量43g 1個（袋こみ） 糖質7.5g 糖質を考えたふわっとパフケーキ
- シャトレーゼ
- ゼリー、プリン、シュークリーム
- 低糖工房
- 森永
- たらみ
- ローソン
- ファミリーマート
- 内容量不明糖質4.1gほろにが珈琲ゼリー
- 84g糖質7gカスタードプリン
- 糖質7.5gライザップ抹茶シュークリーム
- 83g糖質8.9gファミマでライザップ抹茶プリン
- 糖質8.9gライザップクリームたっぷりカスタードプリン
- 糖質8.8gWクリームシューホイップ＆コーヒーカスタード
- 糖質9.5g レアチーズシュー
- 糖質8.2g マンゴープリン
- 93g 糖質8.8g クリーミー杏仁豆腐
- ファミマでライザップ 84g 糖質7.8g 濃旨キャラメルプリン
- ファミマでライザップ 糖質11.7gチョコ&ホイップシュー
- コンビニ低糖質スイーツの中で最大内容量 内容量144g 糖質10.4g ファミマでライザップ クリームたっぷりカスタードプリン
- 内容量86g 糖質7g ファミマでライザップ カスタードプリン
- 2018/6/5 内容量84g 糖質8.9g 濃厚キャラメルプリン ファミマでライザップ
- 内容量83g 糖質9.6g ファミマでライザップ ミルクチョコレートプリン
- 2018/9/4発売 糖質9.1g 内容量84g 濃厚珈琲ミルクプリン
- 2018/7/31発売 内容量84g 糖質9.8g マンゴープリン
- 2018/10/23発売 内容量84g 糖質9.4g アーモンドキャラメルプリン
- 2018/11/27発売 内容量84g 糖質8.4g ファミマでライザップ なめらかプリン
- 2018/12/4発売 に容量83g 糖質9.1g ファミマでライザップ 濃厚ショコラプリン
- 2019/1/29発売 内容量95g 糖質9.4g ファミマでライザップ 薫るバニラミルクプリン
- ミニストップ
- アイスクリーム
- おやつでなくつまみにしているお菓子のまとめ
お菓子
コンビニ
ローソン
12g炭水化物0.2gパリパリこいわし旨塩味
12g炭水化物0.2gパリパリこいわし旨塩味ローソン - I'll just do it 思い立ったらやるだけ 糖質制限ダイエット強化中ブログ
内容量不明4個で糖質7.5gブランクリームサンドローソン
内容量は推定4個30g？
4個入りで袋の小分けがうれしい
大豆粉と小麦ふすまをつかって糖質を下げています
お酒のつまみも糖質制限ブランクリームサンド7.5gお酒のおともに - I'll just do it 思い立ったらやるだけ 糖質制限強化中
1袋35g糖質1袋9.2gココナッツとアマランサスのひとくちクリスプローソン
米粉のお菓子のように食べやすい甘さ
チャックもなく1袋食べきりなので要注意
お酒のおつまみで糖質制限ココナッツとアマランサスのひとくちクリスプ糖質9.2g - I'll just do it 思い立ったらやるだけ 糖質制限強化中
内容量不明糖質8.4gブランのバウムクーヘンローソン
つまみにするにはボリュームがありすぎる
推定40g？かな
糖質制限の未来をローソン糖質8.4gグランのバウムクーヘンに感じました - I'll just do it 思い立ったらやるだけ 糖質制限強化中
推定35g糖質12.8gブランの焼きドーナツチョコレート
ブラン生地にチョコレートのタレ方がやばい
ブランつまりふすまに対する偏見がなくなりますよ
ブランの焼きドーナツチョコレート糖質12.8gカロリー191焼いてあるチョコレートのブランパン - I'll just do it 思い立ったらやるだけ 糖質制限強化中
糖質7.5gブランクリームサンドアサイー&ブルーベリー
4個入りで袋が小分けになっているのが便利
ブランクリームサンドアサイー&ブルーベリー ローソン4個入り糖質7.5g - I'll just do it 思い立ったらやるだけ 糖質制限強化中
糖質8.4gブランチョコクリームサンド4個入り
普通のチョコと食べ比べても気づきませんよ
糖質8.4gブランチョコクリームサンド4個入りろーそんより - I'll just do it 思い立ったらやるだけ 糖質制限ダイエット強化中ブログ
21g糖質12.1gノンシュガービスケット
昔のローソンはらしくない糖質の下げ方をしていました
21g糖質12.1gノンシュガービスケット ローソンより - I'll just do it 思い立ったらやるだけ 糖質制限ダイエット強化中ブログ
内容量52g炭水化物7.2gスモークチーズ
つなぎの練り製品が多めでチーズにしては炭水化物高めな一方、袋の中のチーズが小分けになりそのまま食べられるのがグッド
ローソンのデンマーク産サムソーチーズを使用したスモークチーズ内容量52g炭水化物7.2g - I'll just do it 思い立ったらやるだけ 糖質制限ダイエット強化中ブログ
50g炭水化物5.4gビーフジャーキー
特筆すべきはたんぱく質19.6gの高さ
噛む回数が増えるビーフジャーキーの効果がMECダイエットにうってつけ - I'll just do it 思い立ったらやるだけ 糖質制限ダイエット強化中ブログ
40g糖質17.6gブラン堅焼き
食感がかなりポテチに近い
糖質制限おやつ市販品ローソンのブラン堅焼き40g糖質17.6gがおすすめ - I'll just do it 思い立ったらやるだけ 糖質制限ダイエット強化中ブログ
19g炭水化物0.8gたんぱく質12.5g焼するめげそピリ辛味
香辛料がピリッとお酒がすすみます
19g炭水化物0.8gたんぱく質12.5g焼するめげそピリ辛味ローソン - I'll just do it 思い立ったらやるだけ 糖質制限ダイエット強化中ブログ
26g炭水化物3.5gジャッキーカルパス
ピリッと辛いウインナーの干物はつまみになってしまいました
26g炭水化物3.5gジャッキーカルパスローソン - I'll just do it 思い立ったらやるだけ 糖質制限ダイエット強化中ブログ
71g炭水化物7gうずらの味付け卵
地味につまようじがついている煮卵は濃厚
71g炭水化物7gうずらの味付け卵ローソン - I'll just do it 思い立ったらやるだけ 糖質制限ダイエット強化中ブログ
35g糖質5.9gブランとチアシードのクッキー
ふすまお菓子シリーズもパンに比例してレベルが高くなりました
35g糖質5.9gブランとチアシードのクッキーローソン - I'll just do it 思い立ったらやるだけ 糖質制限ダイエット強化中ブログ
23g炭水化物2.2g香ばしく焼き上げた剣先するめ
1口サイズで薄いので干物をかみきれない人にオススメ
23g炭水化物2.2g香ばしく焼き上げた剣先するめローソン - I'll just do it 思い立ったらやるだけ 糖質制限ダイエット強化中ブログ
炭水化物3.1gたんぱく質24.3g味わい深い鮭とば
鮭の干物は高たんぱく、低糖質
低糖質食材46g炭水化物3.1gたんぱく質24.3g味わい深い鮭とばローソン、塩辛いので酒のつまみに - I'll just do it 思い立ったらやるだけ 糖質制限ダイエット強化中ブログ
30g炭水化物5.4gやわらかチーズイカ
イカの干物が苦手な人が食べやすい味付けですよ
ローソンセレクトやわらかチーズイカ
30g炭水化物5.4gやわらかチーズイカローソン - I'll just do it 思い立ったらやるだけ 糖質制限ダイエット強化中ブログ
64g炭水化物7gチーズ好きのおいしいチーズ鱈 ローソン 贅沢にパルミジャーノレッジャーノを利用した
タラのすり身は感じなかったが、つまにはボリューとタンパク質がありチーズ好きならハマりますよ
ローソンセレクト チーズ好きのおいしいチーズ鱈
64g炭水化物7gチーズ好きのおいしいチーズ鱈 ローソン 贅沢にパルミジャーノレッジャーノを利用した - I'll just do it 思い立ったらやるだけ 糖質制限ダイエット強化中ブログ
内容量37g炭水化物3gタンパク質20.3g 厚切りビーフジャーキー
塩辛いから飲みやすく、タンパク質が豊富で調理の必要がない便利なつまみですよ
内容量37g炭水化物3gタンパク質20.3g 厚切りビーフジャーキー ローソン - I'll just do it 思い立ったらやるだけ 糖質制限ダイエット強化中ブログ
57g炭水化物8g粗挽き黒胡椒サラミ
実は糖質とたんぱく質より脂質があるサラミは、糖質制限に向いたつまみですよ
理由は糖質→脂質→たんぱく質の順で消費するので、糖質減らしたいなら脂質を増やさないと、たんぱく質不足になるからです
57g炭水化物8g粗挽き黒胡椒サラミ ローソン - I'll just do it 思い立ったらやるだけ 糖質制限ダイエット強化中ブログ
33g炭水化物2.7gハバネロビアスティック
見た目ほど辛くなく、食べやすいスティックサラミですよ
おとなの辛味スティックタイプで食べやすく 33g炭水化物2.7gハバネロビアスティック ローソン - I'll just do it 思い立ったらやるだけ 糖質制限ダイエット強化中ブログ
キャンディーチーズブラックペッパー 内容量80ｇ 15gあたり炭水化物0.38g
こしょう味に仕上げた1口サイズのチーズは食べやすいチーズなので、つまみに食べるには多すぎるボリュームですよ
食べきれないから低糖質
キャンディーチーズブラックペッパー 内容量80ｇ 15gあたり炭水化物0.38g ローソン - I'll just do it 思い立ったらやるだけ 糖質制限ダイエット強化中ブログ
濃厚でコクのあるチーズ鱈 内容量37g炭水化物5.1g
でん粉が多いチーズのチー鱈は、チーズが苦手な人に食べやすく仕上げていましたよ
濃厚でコクのあるチーズ鱈 内容量37g炭水化物5.1g ローソン - I'll just do it 思い立ったらやるだけ 糖質制限ダイエット強化中ブログ
ロッテゼロノンシュガーチョコレート 26g 糖質10g
甘いチョコレートだが、実質0円をうたうスマホのように、優しくない表示をしています
しかし甘いは甘いので1袋だけで自制できるなら、チョコレートが食べられますよ
ナチュラルローソン ゼロノンシュガーチョコレート
ロッテゼロノンシュガーチョコレート 26g 糖質10g ローソン - I'll just do it 思い立ったらやるだけ 糖質制限ダイエット強化中ブログ
30g 糖質5.6g アボガドクリームチーズ入りのラスク
見た目は完全にかたくて甘そうなラスクも、表面の砂糖もどきが少ないだけは残念
甘味料で甘さは出せるが、固形な砂糖の代わりの甘味料であると代替えが難しいのを痛感しました
30g 糖質5.6g アボガドクリームチーズ入りのラスク ローソン - I'll just do it 思い立ったらやるだけ 糖質制限ダイエット強化中ブログ
キャンディーチーズプレーン 80ｇ 3粒15gあたり炭水化物0.23g
食べやすいサイズのチーズは、お腹がふくれてたんぱく質がありますよ
ローソンセレクト キャンディチーズプレーン 80g
キャンディーチーズプレーン 80ｇ 3粒15gあたり炭水化物0.23g ローソン - I'll just do it 思い立ったらやるだけ 糖質制限ダイエット強化中ブログ
40g 糖質11.6g メープルミックスナッツ
メープル味の甘いナッツは、糖質の高いナッツと低いナッツを均等に混ぜてロカボ風にしていますよ
40g 糖質11.6g メープルミックスナッツ ローソン - I'll just do it 思い立ったらやるだけ 糖質制限ダイエット強化中ブログ
15g 糖質9.1g さっくりコーンチップス
イモをコーンにかえただけで、しょっぱいチップスの味は健在ですよ
15g 糖質9.1g さっくりコーンチップス ローソン - I'll just do it 思い立ったらやるだけ 糖質制限ダイエット強化中ブログ
内容量35g 糖質3.2g 素焼きアーモンド
塩っ気ないから手が汚れない
ブログ書きながらツマミに食べるのに、
アーモンドはうってつけ
内容量32g 糖質0.9g 素焼きくるみ
脂質だけ高く低糖質なくるみは、糖質制限にうってつけ
ぽりぽり食べる香ばしいおやつ 内容量32g 糖質0.9g 素焼きくるみ ローソン - I'll just do it 思い立ったらやるだけ 健康医療アップデートでとんだら仮想通貨にたどりついた物語
ファミリーマート
15g炭水化物0.4gたんぱく質9.2gピリッとうまい焼きするめファミマ
干物は高たんぱく低糖質でぜひ利用すべき食品ですよ
15g炭水化物0.4gたんぱく質9.2gピリッとうまい焼きするめファミマより - I'll just do it 思い立ったらやるだけ 糖質制限ダイエット強化中ブログ
17g炭水化物0.5gかむほど旨い焼きするめげそ
スーパー糖質制限ダイエットに干物は欠かせません
17g炭水化物0.5gかむほど旨い焼きするめげそファミマより - I'll just do it 思い立ったらやるだけ 糖質制限ダイエット強化中ブログ
セブンイレブン
28g炭水化物2.9gジャッキーカルパスセブンイレブン
セブンイレブンのジャッキーカルパスは炭水化物低いですよ
28g炭水化物2.9gジャッキーカルパスセブンイレブン - I'll just do it 思い立ったらやるだけ 糖質制限ダイエット強化中ブログ
1袋19gあたり炭水化物3.5いかそうめんセブンイレブン
細い干物は簡単にかめるので食べやすいですよ
1袋19gあたり炭水化物3.5いかそうめんセブンイレブン - I'll just do it 思い立ったらやるだけ 糖質制限ダイエット強化中ブログ
20g炭水化物4.3gアーモンドフィッシュ
甘い魚と塩っ辛いアーモンドの絶妙な組み合わせはまさにつまみですね
20g炭水化物4.3gアーモンドフィッシュセブンイレブン - I'll just do it 思い立ったらやるだけ 糖質制限ダイエット強化中ブログ
14g炭水化物0.1gかむほどうまいするめげそ
ピリ辛がつまみにあいますよ
14g炭水化物0.1gかむほどうまいするめげそセブンイレブン - I'll just do it 思い立ったらやるだけ 糖質制限ダイエット強化中ブログ
17g炭水化物3.4g香ばしく焼き上げたさきいか
かたくて干物が食べれない人は、細かいさきいかがかみやすくオススメですよ
17g炭水化物3.4g香ばしく焼き上げたさきいかセブンイレブンかまなくても飲み込める小麦粉が太る理由 - I'll just do it 思い立ったらやるだけ 糖質制限ダイエット強化中ブログ
内容量100g 糖質6.2g 素焼きアーモンド
アーモンドは糖質制限のつまみにうってつけ
内容量100g 糖質6.2g 素焼きアーモンド セブンイレブン - I'll just Do it 思い立ったらやるだけ 多言語を理解したくて各国の仮想通貨ニュース読む引きこもり
内容量78g 炭水化物 15.7g こだわりのバタピー
チャック付きのお菓子は便利
内容量78g 炭水化物 15.7g こだわりのバタピー セブンイレブン - I'll just Do it 思い立ったらやるだけ 多言語を理解したくて各国の仮想通貨ニュース読む引きこもり
内容量28g 炭水化物2.9g ジャッキーカルパス
低糖質で高タンパクなドライソーセージ
内容量20g 炭水化物5.6g しかしタンパク質が9.3g 焼きほたて貝ひも
砂糖やしょうゆで味付けなければ高タンパクな最強のツマミ
内容量32g 炭水化物4.8g クリーミーでなめらか食感のチーズ鱈
食べやすくて飲みながら1袋食べてしまいました
内容量32g 炭水化物4.8g クリーミーでなめらか食感のチーズ鱈 セブンイレブン - I'll just Do it 思い立ったらやるだけ 多言語を理解したくて各国の仮想通貨ニュース読む引きこもり
内容量17g 炭水化物3.4g するめいかを使用したさきいか
歯ごたえあって酒のつまみに食べやすい
内容量17g 炭水化物3.4g するめいかを使用したさきいか セブンイレブン - I'll just Do it 思い立ったらやるだけ 多言語を理解したくて各国の仮想通貨ニュース読む引きこもり
内容量41g 炭水化物8.4g 4種類の味のミックスナッツ
チャックがついた豆はつまみに便利でござるよ
内容量41g 炭水化物8.4g 4種類の味のミックスナッツ セブンイレブン - I'll just Do it 思い立ったらやるだけ 多言語を理解したくて各国の仮想通貨ニュース読む引きこもり
内容量29g 炭水化物8.4g しっとりやわらか食感のくんさき
もう少し束が小さいと食べやすいんですけどね
内容量29g 炭水化物8.4g しっとりやわらか食感のくんさき セブンイレブン - I'll just Do it 思い立ったらやるだけ 多言語を理解したくて各国の仮想通貨ニュース読む引きこもり
内容量18g 炭水化物3.3g コリコリ旨い いかそうめん
商品名のとおりコリコリ旨い酒のつまみですよ
内容量18g 炭水化物3.3g コリコリ旨い いかそうめん セブンイレブン - I'll just Do it 思い立ったらやるだけ 多言語を理解したくて各国の仮想通貨ニュース読む引きこもり
内容量16g 炭水化物0g 香ばしく焼き上げたあたりめ
かみごたえあってつまみにぴったり
内容量16g 炭水化物0g 香ばしく焼き上げたあたりめ セブンイレブン - I'll just Do it 思い立ったらやるだけ 多言語を理解したくて各国の仮想通貨ニュース読む引きこもり
通販
楽園フーズ
1粒2.5g糖質0.3gヘルシーアーモンドチョコレート
カカオマスの糖質だけの恐ろしいチョコレート
1粒2.5g糖質0.3gヘルシーアーモンドチョコレート楽園フーズより - I'll just do it 思い立ったらやるだけ 糖質制限ダイエット強化中ブログ
33g糖質3gたんぱく質5gサクサクチョコバー
糖質より多いたんぱく質のチョコレートこれだけでダイエットできますよ
チョコレートで糖質制限ダイエットができる楽園のサクサクチョコバー33g糖質3gたんぱく質5g - I'll just do it 思い立ったらやるだけ 糖質制限ダイエット強化中ブログ
低糖工房
100g 糖質7g 糖質オフ生チョコレート 低糖工房
腹持ちがよく、甘いチョコレートです
つまみにチビチビ食べても1袋なくならない腹持ちは、脂質の高さですよ
100g 糖質7g 糖質オフ生チョコレート 低糖工房 - I'll just do it 思い立ったらやるだけ 糖質制限ダイエット強化中ブログ
糖質オフ豆乳クッキー 糖質2.2g
糖質以外の数値が異様に高く、つまみやお菓子問わずにキングオブ糖質制限食材のナンバーワンに一番近い存在のクッキーです
サラダチキンと同等レベルのたんぱく質に、糖質0g麺以上の食物繊維で2.2gのクッキーは小麦粉の食感で、デメリットが見当たりませんよ
低糖工房 糖質オフ豆乳クッキー 糖質2.2g - I'll just do it 思い立ったらやるだけ 糖質制限ダイエット強化中ブログ
送料は5400以上で無料なのでまとめ買いをオススメします
60g 糖質2.6g 糖質オフチョコクッキー
低糖工房のクッキーは豆乳かチョコ味の違いだけで、内容量60gはボリュームがあり甘く小麦の味が健在です（低糖工房のクッキーは小麦なし）
あえてデメリットをあげるなら、60gのクッキーが540円です
しかし低糖質にお菓子を食べたい願望は、すべて低糖工房のクッキーが満たしますよ
理由は糖質だけ低く、たんぱく質と食物繊維が豊富だからです
糖質を制限するとカロリー不足になるので、脂質とカロリーが高いのは隠れたメリットですよ
少なくとも特質だけ低くて、他の栄養素が高い食材はまだ巡り合っていません
送料は5400以上で無料なのでまとめ買いをオススメします
100g 糖質4.4g 低糖質マドレーヌ
ふすまパンの栄養素がマドレーヌになったおかしい数値
低糖質すぎて他の栄養素が高く、これだけ食べればプロテインより効果が高い
100g 糖質4.4g 低糖質マドレーヌ 低糖工房 - I'll just do it 思い立ったらやるだけ 糖質制限ダイエット強化中ブログ
タンパク質は肉と同等、食物繊維は野菜より多い甘い焼き菓子 1個20g 糖質0.9g 低糖質マドレーヌ(宇治抹茶使用)（1パック3個入り）
100g換算のタンパク質がサラダチキンと同等、食物繊維は糖質0g麺を上回る
それでいて糖質5g以下
脂質が40gと狂った数字だが、スーパー糖質制限には脂質が必要なのでむしろメリット
糖質がなければ脂質を最初に消費するから
当然脂質が多いので、腹持ちがいい
タンパク質や食物繊維を、肉や野菜に頼らず摂取できるマドレーヌです
世に知られていないけど、低糖工房はモンスター食品ばかりです
1枚4.5g 糖質0.2g スイートチョコレート
これだけ甘いチョコレートが低糖質は信じられない
1枚4.5g 糖質0.3g ミルクチョコレート
甘いけど低糖質のチョコレートが好きな人にオススメ
内容量100g 糖質4.5g 低糖質マドレーヌチョコレート 3個入り
甘いチョコレートを食べ過ぎても、
タンパク質と食物繊維がとれて低糖質
内容量100g 糖質9.1g アーモンドミルクチョコレート
素焼きアーモンドを甘くしたチョコレート味
冷凍してそのまま食べるとおいしさ倍増
井上食品
18g炭水化物0.3gたんぱく質12.5gパリパリこいわし旨塩
近くのスーパーで確認済み
低糖質、高たんぱくポテチに近い食感の最強つまみ
18g炭水化物0.3gたんぱく質12.5gパリパリこいわし旨塩井上食品 - I'll just do it 思い立ったらやるだけ 糖質制限ダイエット強化中ブログ
デルタインターナショナル
85g 糖質5.4g 低糖質ロカボナッツ
塩分が少ないだけで保存のチャックはあるしお腹がふくれるので、おやつにつまみにピッタリですよ
85g 糖質5.4g 低糖質ロカボナッツ デルタインターナショナル - I'll just do it 思い立ったらやるだけ 糖質制限ダイエット強化中ブログ
28g 糖質10g ロカボクッキー（2枚×5袋入り）
ロカボ向けなので急激に低糖質でないが、既存のクッキーに近く食べやすいのがメリットです
28g 糖質10g ロカボクッキー（2枚×5袋入り）デルタインターナショナル - I'll just do it 思い立ったらやるだけ 糖質制限ダイエット強化中ブログ
内容量10枚28gあたり 糖質10.2g 低糖質ロカボクッキー 味わいカカオ
ほろ苦クッキー
内容量10枚28gあたり 糖質10.2g 低糖質ロカボクッキー 味わいカカオ - I'll just Do it 思い立ったらやるだけ 多言語を理解したくて各国の仮想通貨ニュース読む引きこもり
リセットボディ
22g 糖質12g 黒糖きなこビスケット
糖質と内容量だけ見るとガッカリします
しかし袋を開けた瞬間に漂う、黒糖の優しい甘さにうっとりしますよ
理由はいつまでもクンクンかぎたい、食べなくても味覚に残る持続性の甘さですからね
Amazonカテゴリーで1位
22g 糖質12g 黒糖きなこビスケット リセットボディ - I'll just do it 思い立ったらやるだけ 糖質制限ダイエット強化中ブログ
TREEMARK株式会社
素焼きアーモンド 1kg
Amazon限定の素焼きアーモンドは栄養成分表示ない一方、アーモンドはほぼ糖質0に近い
コンビニやスーパーで100gほど400円だが、これは1600円で1キロとお買い得
何よりアーモンドは糖質制限だけでなく健康によい食品と、下記の本で紹介されていました
糖質不明 訳あり 無選別 するめソーメン 500ｇ チャック付き袋 規格外品
食べた甘さから100g糖質10g以上かな？
細かくて飲みながらブログ書くつまみにぴったりですよ
ヤガイ
内容量 1本 3.4g 炭水化物0.3g おやつカルパス 50本
アマゾンランキング上位は伊達じゃない
内容量 1本 3.4g 炭水化物0.3g ヤガイ おやつカルパス 50本 - I'll just Do it 思い立ったらやるだけ 多言語を理解したくて各国の仮想通貨ニュース読む引きこもり
SUNAO
内容量1袋31g 糖質9.1g 宇治抹茶
これは甘くてクセになる
内容量1袋31g 糖質9.1g SUNAO 宇治抹茶 - I'll just Do it 思い立ったらやるだけ 多言語を理解したくて各国の仮想通貨ニュース読む引きこもり
1袋31g 糖質9.1g 発酵バター
このシリーズ好き
1袋31g 糖質9.1g SUNAO 発酵バター - I'll just Do it 思い立ったらやるだけ 多言語を理解したくて各国の仮想通貨ニュース読む引きこもり
ポテトチップス
15g糖質8.8gこんにゃくチップスのりしお風味ローソン
内容量は少ないですがお気に入りののりしお味
低糖質お菓子が豊富なローソンから
サクサク食べてしまうしょっぱいお菓子こんにゃくチップスのりしお味 - I'll just do it 思い立ったらやるだけ 糖質制限強化中
糖質9.9g大豆スティックしお味
44gあって糖質10g以下のポテチもどきに最強なお菓子
糖質9.9g大豆スティックしお味ローソン - I'll just do it 思い立ったらやるだけ 糖質制限ダイエット強化中ブログ
内容量35g 糖質9.3g 堅焼きおっとっと
いろんな魚の形したしょっぱくモゴつくポテチもどき
50g糖質6.2g大豆チップスしお味サンコー
通販限定
まさに飲みながら食べて書いているところ
50g糖質6.2g大豆チップスのりしお味サンコー
袋にチャックがないからついつい食べすぎてしまう
お気に入りののり塩味
90g糖質5.2g大豆チップス
チップスの中で糖質向けの最強的存在
チャックはあるし内容量多いし至れり尽くせり
チャックがあっても目の前にあると1袋食べてしまうワナ
だが糖質は5.2g
過去にチップスターのりしおを食べすぎで太った人が糖質制限中に求めた大豆チップス - I'll just do it 思い立ったらやるだけ 糖質制限強化中
4袋入り66g 1袋16.5g 糖質10g ベイクドビスケット リセットボディ
いもの味でしょっぱいポテチですよ
食べ過ぎ防止に小分けになった袋が地味に便利です
4袋入り66g 1袋16.5g 糖質10g ベイクドビスケット リセットボディ - I'll just do it 思い立ったらやるだけ 糖質制限ダイエット強化中ブログ
1袋 糖質15g リセットボディ 雑穀せんべい のり塩味 88g(22g×4袋)
食べやすくてタチが悪い
手が止まらない中毒性
1袋 糖質15g リセットボディ 雑穀せんべい のり塩味 88g(22g×4袋) - I'll just Do it 思い立ったらやるだけ 多言語を理解したくて各国の仮想通貨ニュース読む引きこもり
プロテインチップス
32g炭水化物5gサワークリーム＆オニオン味
目の前にあると食べすぎるからこれくらいの量が望ましい
32g糖質5gBBQフレーバー
個人的に好みな味
ペロリと食べてしまう
32g糖質5gソルト＆ビネガー
通販限定で1袋からしか購入できないことが難点
2016-7-16 糖質制限中にポテチ食べたくなったらプロテインチップスにたどり着いた感想は？ - I'll just do it 思い立ったらやるだけ 糖質制限強化中
ケーキ
低糖工房
1個55g 糖質2.4g チョコロールケーキ
チョコケーキが、100g換算の糖質5g以下なんておかしすぎる
甘くて小麦も砂糖も使っていない、魔法のケーキですよ
1個55g 糖質2.4g チョコロールケーキ低糖工房 - I'll just do it 思い立ったらやるだけ 糖質制限ダイエット強化中ブログ
糖質2.5g 1個55g 低糖質ロールケーキプレーン
冷凍してそのまま食べてもケーキ部分は柔らかく、真ん中は冷えたアイスクリーム味でした
はっきり言って詐欺な味の凍らしてもやわらかいケーキーは、100g換算の糖質5g以下ですよ
自分はお試しセットで購入しましたよ
糖質2.5g 1個55g 低糖質ロールケーキプレーン 低糖工房 - I'll just do it 思い立ったらやるだけ 糖質制限ダイエット強化中ブログ
楽園フーズ
35g糖質1gチーズケーキチョコ味
糖質よりたんぱく質が多いおそろしいチーズケーキ
糖質ほぼなし楽園フーズ35g糖質1gチーズケーキチョコ味 - I'll just do it 思い立ったらやるだけ 糖質制限ダイエット強化中ブログ
35g糖質0.5gチーズケーキプレーン
内容量と糖質のバランスがおかしい楽園フーズ
35g糖質0.5gチーズケーキプレーン楽園フーズ - I'll just do it 思い立ったらやるだけ 糖質制限ダイエット強化中ブログ
ふすまべーかりー
閉店してしまいましたので購入できません
145g糖質19gロールケーキ ハーフサイズ （プレーン）
生クリームが甘くスポンジケーキのようなふすま入りの生地
145g糖質19g小麦ふすま入り ロールケーキ ハーフサイズ （プレーン）ふすまべーかりー - I'll just do it 思い立ったらやるだけ 糖質制限ダイエット強化中ブログ
ファミリーマート
90g糖質8.5g濃厚なめらか食感の甘いチーズケーキ
甘いチーズケーキ
内容量と糖質が抜群の安定力
濃厚なめらか食感の甘いチーズケーキを1度食べたらやみつき糖質8.5gカロリー217はファミリーマートとサークルKサンクスから - I'll just do it 思い立ったらやるだけ 糖質制限強化中
70g糖質12gふんわり食感チョコチップケーキ
パンと同レベルのチョコチップケーキ
おやつより主食に近いボリュームです
パンと同等の満腹効果で夜に食べても糖質制限ダイエット効果があるふんわり食感チョコチップクッキー - I'll just do it 思い立ったらやるだけ 糖質制限強化中
糖質8.9gライザップいちごのショートケーキ北海道産生クリーム使用
生クリームが甘すぎてクセになる
100g換算糖質10以下
糖質8.9gライザップいちごのショートケーキ北海道産生クリーム使用ファミマより - I'll just do it 思い立ったらやるだけ 糖質制限ダイエット強化中ブログ
90g糖質8.2gライザップチーズケーキなめらか食感オーストトラリア産クリームチーズ使用
粉のかわりにホエイパウダーを利用が特徴
90g糖質8.2gライザップチーズケーキなめらか食感オーストトラリア産クリームチーズ使用 - I'll just do it 思い立ったらやるだけ 糖質制限ダイエット強化中ブログ
55g11.2g賞味期限が長いふんわり食感バウムクーヘンファミマでライザップ
口の中がモゴモゴする密度が高いバウムクーヘン
55g11.2g賞味期限が長いふんわり食感バウムクーヘンファミマでライザップ - I'll just do it 思い立ったらやるだけ 糖質制限ダイエット強化中ブログ
49g糖質11.5gふんわり食感バナナケーキ
こんにゃく粉が入っているなんて食べても気づきませんバナナの甘さ
コンビニ低糖質海賊団はファミマとライザップによって四皇になり世界がひび割れた - I'll just do it 思い立ったらやるだけ 糖質制限ダイエット強化中ブログ
糖質8.2gファミマでライザップレアチーズケーキブルーベリーソース入り
生クリーム、ケーキ生地、ブルーベリーと3段の層になった甘いケーキ
糖質8.2gファミマでライザップレアチーズケーキブルーベリーソース入り - I'll just do it 思い立ったらやるだけ 糖質制限ダイエット強化中ブログ
糖質8.1g 濃厚チーズケーキ
苺ピューレが濃厚なチーズケーキ
ほぼ糖質ゼロのまま甘さ追加するなら糖類ゼロシロップをオススメしますよ
ファミマでライザップ 糖質8.1g 濃厚チーズケーキ - I'll just do it 思い立ったらやるだけ 糖質制限ダイエット強化中ブログ
糖質18.1g どら焼
焼き菓子のどら焼きはジャンル分けが難しくケーキにしました
既存のどら焼きより糖質3分の1より、トーストすると生地は縮まみません
通常はどら焼き生地にハチミツを入れますが、水あめを利用した低糖質どら焼きはトーストすると、どら焼き生地の表面の甘みが濃縮され、ザラメを焼いたカルメ焼きの砂糖味でしたよ
糖質がかわらないなら、砂糖は焼くべし
ファミマでライザップ 糖質18.1g どら焼 - I'll just do it 思い立ったらやるだけ 糖質制限ダイエット強化中ブログ
84g 糖質9.6g ファミマでライザップ 割チョコビターショコラケーキ
上層のかたさと中層の柔らかさを楽しめるチョコレート
2018/5/29 内容量84g 糖質8.8g 濃厚レアチーズケーキ ファミマでライザップ
原材料名
栄養成分表示
中身
チーズは濃厚で甘くやわらかく見える一方、固形でかたいのが特徴
商品名のケーキうたう通り、食べると理解できる
内容量60g 糖質16.2g ファミマでライザップ クリームワッフル
ワッフルは焼き菓子なので、ケーキに分類
生地の食感がすばらしい
2018/10/16発売 内容量84 g 糖質8.9g 割チョコビターショコラケーキ
甘くてかたいやわらかいが楽しめる、低糖質なチョコケーキ
いやーうまい
2018/10/16発売 ファミマでライザップ 内容量84g 糖質9.1g 濃厚チーズケーキ
プリンみたいな甘いチーズケーキ
2018/11/27発売 内容量90g 糖質9.9g ファミマでライザップ ベリーチーズケーキ ミックスベリーソース
ほどよく濃厚なチーズ
2019/1/29発売 内容量85g 糖質9 5g ファミマでライザップ ２層のチーズケーキ
カリッと濃厚チーズケーキでした
ミニストップ
内容量不明糖質6.2g濃厚チーズケーキ
30gほどかな？
100g換算すると糖質はやや高めだが本当に濃厚な味わい
本当に濃厚なミニストップ濃厚チーズケーキ糖質6.2g - I'll just do it 思い立ったらやるだけ 糖質制限強化中
内容量不明糖質6.2gおいしく糖質コントロールチーズケーキ
袋が青色の同商品
こちらの方が先に発売されました
ミニストップからおいしく糖質コントロールチーズケーキ糖質6.2g - I'll just do it 思い立ったらやるだけ 糖質制限強化中
糖質7.4gDHCキレイはじめるおいしい糖質習慣しっとり食感濃厚チーズ
なんとも言えないチーズケーキの甘さ
リピートしてしまいました
糖質8.3gDHCキレイはじめるおいしい糖質習慣カカオが香る濃厚ショコラ
ほんと濃厚なチョコレート
2個も3個も食べると以外にお腹ふくれますよ
ローソン
1個23.8g糖質10gしっとり食感チョコレートケーキ
1個ずつ袋に入っているのがうれしい
2個入りです
多分2つ食べてしまう甘さ
ローソンしっとり食感チョコレートケーキ1個23.8g糖質10g - I'll just do it 思い立ったらやるだけ 糖質制限強化中
内容量不明1個糖質9.7gブランのチーズ蒸しケーキ〜北海道産クリームチーズ〜
2個入り
1個30gほどの内容量かな？
おやつより主食で食べてもいいボリューム
ローソンからブランのチーズ蒸しケーキ〜北海道産クリームチーズ〜1個糖質9.7gを食べてみたら？ - I'll just do it 思い立ったらやるだけ 糖質制限強化中
内容量不明糖質9.9gしっとり濃厚ショコラケーキ
推定30gかな？
普通のチョコレートケーキとそんしょくがない甘さ
ローソンのしっとり濃厚ショコラケーキ糖質9.9gはほんとうに濃厚で甘くてうまいリピート必須 - I'll just do it 思い立ったらやるだけ 糖質制限強化中
内容量不明糖質13.9g大豆粉のバニラシフォンケーキ
推定40gこえかな？
主食にしていいレベルのボリューム
糖質13.9gローソンで売っている大豆粉のバニラシフォンケーキが柔らかくてクセになりそう - I'll just do it 思い立ったらやるだけ 糖質制限強化中
糖質12.5gブランのオムレット
オムレット生地がブランを使っていると思えないレベルの高さ
糖質12.5gブランのオムレットローソンより - I'll just do it 思い立ったらやるだけ 糖質制限ダイエット強化中ブログ
糖質14.4gブランのくるみパウンドケーキ
型で焼いたモゴつく食感を再現したパウンドケーキ
糖質14.4gブランのくるみパウンドケーキローソン - I'll just do it 思い立ったらやるだけ 糖質制限ダイエット強化中ブログ
糖質16.3g大豆粉とブランのしっとりロール
クリームが甘く食べてもブランの生地とは理解できませんよ
糖質16.3g大豆粉とブランのしっとりロールローソン - I'll just do it 思い立ったらやるだけ 糖質制限ダイエット強化中ブログ
糖質7.9gふんわりミルククリームサンド
ジャンル分けが難しく、パンもつまみもおやつにも利用できるふんわりミルククリームサンドはスイーツ
甘いが甘味料なし、生地にふすまなし、砂糖に、ホイップクリーム、生クリーム利用
で、低糖質10g以下
糖質制限キングオブスイーツに近い甘さと糖質に満足感
糖質7.9gふんわりミルククリームサンドローソン - I'll just do it 思い立ったらやるだけ 糖質制限ダイエット強化中ブログ
パン生地と変わらないココアベースのチョコ味 55g 糖質11.7gブランのチョコオムレットバナナクリーム
パンにも使える内容量と低糖質
何よりチョコとバナナクリームの甘さを、ご堪能あれ
内容量71g 糖質13.9g 大豆粉のバニラシフォンケーキ
前回の改良バージョンで甘さ健在
内容量66g 糖質17.8g ブランのパンプキンキャラメルロール
甘いカボチャケーキがぴったりな表現
内容量66g 糖質17.8g ブランのパンプキンキャラメルロール ローソン - I'll just do it 思い立ったらやるだけ 健康医療アップデートでとんだら仮想通貨にたどりついた物語
内容量70g 糖質19.2g ブランのチーズ蒸しケーキ 北海道産クリームチーズ
甘いチーズケーキが低糖質に
内容量54g 糖質8.8g 北海道チーズのふんわりサンド
内容量ある低糖質な甘いパンケーキ
内容量60g 糖質10.8g 糖質を考えたミルクレープ モンテール ローソンフレッシュ
内容量に甘さ食感を考えるとかなり優れたスイーツ
現在ローソンフレッシュはサービス停止
内容量68g 糖質14.3g 糖質を考えたふんわりワッフル モンテール ローソンフレッシュ
エリスリトールで糖質を下げただけなので、既存の生地と変わらない味
現在ローソンフレッシュはサービス停止
内容量93g 糖質9.9g 糖質を考えたベイクドチーズケーキ モンテール ローソンフレッシュ
濃厚で甘いチーズケーキが低糖質
現在ローソンフレッシュはサービス停止
2018/7/3発売 内容量 53g 糖質 9.9g ブランのマヌカハニー焼きドーナツ ローソン
甘いハチミツがかかったやわらかいドーナツ
2018/8/21発売 内容量67g 糖質19.4g ブランのロールケーキ ローソン
糖質をもう少し抑えてくれたらなあ？
甘くておいしく内容量なるので？
2018/8/21発売 内容量67g 糖質19.4g ブランのロールケーキ ローソン - I'll just Do it 思い立ったらやるだけ 多言語を理解したくて各国の仮想通貨ニュース読む引きこもり
2018/9/4発売 内容量1個66g 糖質9.9g ブランのしっとりほろにがブラウニー
甘さでなく苦みを強調した見た目から想像できない味
ローソンはやわらかい甘みだけでなく、多方向に味を広げている
2018/9/4発売 内容量54g糖質12.6g/1個 Uchi Café × GODIVA ショコラケーキ
高級スイーツが低糖質で甘い
2018/10/2発売 内容量53g 糖質13.3g 軽いケーキを低糖質にするためブランで再現した、ブランのキャラメルシフォンケーキ
知らない人が食べるとブランを感じないシフォンケーキですよ
2018/10/9発売 内容量53g 糖質9.3g ブランの焼きドーナツ コーヒー は食物繊維が糖質の倍 生地もコーティングも甘くて油脂ベッタリも低糖質
タンパク質が少ないだけで、主食のかわりにおやつ何でも利用可能な甘さに量とおいしささ
ブランが少なくてもこの甘さで低糖質は絶賛
理由はタンパク質が少ない＝ブランが少ないから
2018/11/13発売 内容量70g（袋こみ）糖質18.2g ブランのスイートチョコ蒸しケーキ～ベルギーチョコ使用～ 2個入
ねっとり甘いチョコスポンジケーキでござるよ
2018/11/6発売 内容量43g 1個（袋こみ） 糖質7.5g 糖質を考えたふわっとパフケーキ
中のクリームがめっちゃ甘い
シャトレーゼ
ケーキ1切れ糖質5gやさしい糖質生活ショートケーキ
gあたりの糖質を考えると優秀すぎるケーキです
ケーキ1切れ糖質5gやさしい糖質生活ショートケーキシャトレーゼ - I'll just do it 思い立ったらやるだけ 糖質制限ダイエット強化中ブログ
ゼリー、プリン、シュークリーム
低糖工房
40g 糖質2.6g シュークリーム プレーン味
冷えたまま食べるとシューアイスクリームで、糖質が低すぎるのが特徴です
40g 糖質2.3g チョコシュークリーム
シュー皮もチョコ味なのにプレーンより糖質が低く、チョコレートの認識を低糖工房はぶち壊しました
40g 糖質2.3g チョコシュークリーム 低糖工房 - I'll just do it 思い立ったらやるだけ 糖質制限ダイエット強化中ブログ
森永
内容量75g 糖質3.5g おいしい低糖質プリン カスタード
低糖質でもカラメルが混ざった濃厚な甘さ
2018/10/9発売 内容量75g 糖質2.8g おいしい低糖質プリン コーヒー味
カラメルがあっても低糖質な優秀プリン
たらみ
内容量195g 糖質0g トリプルゼロ おいしい糖質0 レモン
栄養成分がまったくない不思議なゼリー
ローソン
内容量58g 糖質8.4g 糖質を考えたプチエクレア モンテール ローソンフレッシュ
シュークリーム生地そのものでチョコもクリームも甘い
内容量58g 糖質8.4g 糖質を考えたプチエクレア モンテール ローソンフレッシュ - I'll just do it 思い立ったらやるだけ 健康医療アップデートでとんだら仮想通貨にたどりついた物語
内容量60g 糖質8.3g 糖質を考えたプチシュークリーム
やわらかい生地とクリームが甘い
内容量60g 糖質8.3g 糖質を考えたプチシュークリーム - I'll just do it 思い立ったらやるだけ 健康医療アップデートでとんだら仮想通貨にたどりついた物語
ファミリーマート
内容量不明糖質4.1gほろにが珈琲ゼリー
先のチーズケーキと大きさが一緒ぐらいだから推定90g
ココアムースが甘い割に糖質が低い優れもの
ライザップとファミマがコラボ糖質4.1g甘さが表現できないほろにが珈琲ゼリー - I'll just do it 思い立ったらやるだけ 糖質制限強化中
84g糖質7gカスタードプリン
ファミマのスイーツは糖質と内容量のバランスが取れた優秀選手
そして甘い
ライザップファミリーマートサークルKサンクスからカスタードプリン - I'll just do it 思い立ったらやるだけ 糖質制限強化中
糖質7.5gライザップ抹茶シュークリーム
シュークリーム生地自体に低糖質の工夫をしていなくてこの糖質はすばらしい
ファミマライザップ抹茶シュークリーム糖質7.5g - I'll just do it 思い立ったらやるだけ 糖質制限ダイエット強化中ブログ
83g糖質8.9gファミマでライザップ抹茶プリン
なぜ糖分に中毒性があるのかを食べると理解できます
ファミマでライザップ抹茶プリン83g糖質8.9g - I'll just do it 思い立ったらやるだけ 糖質制限ダイエット強化中ブログ
糖質8.9gライザップクリームたっぷりカスタードプリン
ホイップクリームがめちゃくちゃ甘い
ファミマでライザップクリームたっぷりカスタードプリン糖質8.9g - I'll just do it 思い立ったらやるだけ 糖質制限ダイエット強化中ブログ
糖質8.8gWクリームシューホイップ＆コーヒーカスタード
冷やして食べるとおいしいですよ
ファミマでライザップ糖質8.8gWクリームシューホイップ＆コーヒーカスタード - I'll just do it 思い立ったらやるだけ 糖質制限ダイエット強化中ブログ
糖質9.5g レアチーズシュー
暑い時期に冷凍しカチンコチンで食べると、シューアイスクリームでしたよ
ファミマでライザップ 糖質9.5g レアチーズシュー - I'll just do it 思い立ったらやるだけ 糖質制限ダイエット強化中ブログ
糖質8.2g マンゴープリン
シロップ漬けしたマンゴーもクリームが甘く、マンゴープリンは甘さ控えめでした
しかしエリスリトール除けばほぼ糖類ゼロシロップを足せば、ハチミツの甘さになりますよ
ファミマでライザップ 糖質8.2g マンゴープリン - I'll just do it 思い立ったらやるだけ 糖質制限ダイエット強化中ブログ
93g 糖質8.8g クリーミー杏仁豆腐
ジャンル分けが難しく、柔らかくプルンとした感触なのでプリンです
甘すぎてノドに残る味でも低糖質で、糖類ゼロシロップ足したら無敵の甘さになりましたよ
ファミマでライザップ 93g 糖質8.8g クリーミー杏仁豆腐 - I'll just do it 思い立ったらやるだけ 糖質制限ダイエット強化中ブログ
ファミマでライザップ 84g 糖質7.8g 濃旨キャラメルプリン
見た目から想像できない甘さが、キャラメルにありますよ
かけるとハチミツ味が支配する、糖類ゼロシロップに負けない甘さがありましたからね
ファミマでライザップ 84g 糖質7.8g 濃旨キャラメルプリン - I'll just do it 思い立ったらやるだけ 糖質制限ダイエット強化中ブログ
ファミマでライザップ 糖質11.7gチョコ&ホイップシュー
冷やして食べると甘くておいしい
内容はエリスリトールのみで糖質を下げ、シュー皮に加工していません
これでシュー皮の糖質も下げたら、恐ろしいシュークリームになりそう？
ファミマでライザップ 糖質11.7gチョコ&ホイップシュー - I'll just do it 思い立ったらやるだけ 糖質制限ダイエット強化中ブログ
コンビニ低糖質スイーツの中で最大内容量 内容量144g 糖質10.4g ファミマでライザップ クリームたっぷりカスタードプリン
甘いスイーツの中でもっとも100g換算の糖質が低い
内容量86g 糖質7g ファミマでライザップ カスタードプリン
上記のプリンが強烈すぎる一方、増粘多糖類なくてもトロミある甘さ
2018/6/5 内容量84g 糖質8.9g 濃厚キャラメルプリン ファミマでライザップ
原材料名
栄養成分表示
中身
濃厚なキャラメルの甘さがクセになる味
内容量83g 糖質9.6g ファミマでライザップ ミルクチョコレートプリン
チョコレレートプリンさえ珍しいのに、
低糖質
2018/9/4発売 糖質9.1g 内容量84g 濃厚珈琲ミルクプリン
内容量あって甘いプリン
ローソンはあまりプリンに力入れず、ライザップはプリンばかり開発していますね
2018/7/31発売 内容量84g 糖質9.8g マンゴープリン
プリンよりマンゴーが甘い奇跡のスイーツ
2018/10/23発売 内容量84g 糖質9.4g アーモンドキャラメルプリン
甘いプリンは砂糖を感じませんよ
2018/11/27発売 内容量84g 糖質8.4g ファミマでライザップ なめらかプリン
濃厚でクセになる甘さである一方、低糖質なプリン
2018/12/4発売 に容量83g 糖質9.1g ファミマでライザップ 濃厚ショコラプリン
やばいなチョコが甘くて低糖質は
2019/1/29発売 内容量95g 糖質9.4g ファミマでライザップ 薫るバニラミルクプリン
ヨーグルトみたいでやわらかいプリンでした
ミニストップ
内容量不明糖質7.4gおいしく糖質コントロールミックスベリーレアチーズ
見た目から推定80g前後だと思います
甘くて満足度が非常に高い
おいしく糖質コントロールミックスベリーレアチーズ糖質7.4gミニストップより - I'll just do it 思い立ったらやるだけ 糖質制限強化中
糖質8.1gおいしく糖質コントロールクリーミーモンブラン
100g換算の糖質10gと抜群のスイーツ
味も低糖質とは思えない甘さ
糖質8.1gおいしく糖質コントロールクリーミーモンブラン200円ミニストップから - I'll just do it 思い立ったらやるだけ 糖質制限強化中
糖質8.7gDHCキレイはじめるおいしい糖質習慣ティラミスパフェ
エネルギー180Kcal
たんぱく質3.5g
脂質14.3g
糖質13.7g
食物繊維0.4g
糖質13.7g
ナトリウム45.5mg
エリスリトールを除く糖質8.7g
糖質9.5gDHCキレイではじめるおいしい糖質習慣フルーツ杏仁パフェ
乳等を主要原料とする食品、グレープフルーツ、エリスリトール、マンゴー、キウイ、水飴、砂糖、ゼラチン、寒天、ぶどう糖、杏仁霜、還元パラチノース、澱粉、糊料(加工でん粉、増粘多糖類)、トレハロース、グリシン、香料、乳化剤、乳酸Ca、酸味料、甘味料(スクラロース)、酵素(卵白由来)、メタリン酸Na、pH調整剤、(原材料の一部に卵成分、大豆を含む)
エネルギー86Kcal
たんぱく質1.8g
脂質4.3g
糖質16.4g
食物繊維0.8g
糖質16.4gg
ナトリウム38.2mg
エリスリトールを除く糖質9.5g
2017年3月1日～2017年3月31日期間限定発売
アイスクリーム
グリコSUNAO
120ml糖質7.6gバニラ
砂糖なし豆乳と置き換えるなどけっこう工夫した甘いアイスクリームですよ
SUNAOのアイスクリームで糖質制限 - I'll just do it 思い立ったらやるだけ 糖質制限ダイエット強化中ブログ
82ml糖質9.9gチョコモナカ
ゆういつある貴重な低糖質モナカ
チョコレートアイスクリームだって低糖質で甘い
120ml糖質8.9g チョコクランチ グリコ SUNAO - I'll just do it 思い立ったらやるだけ 糖質制限ダイエット強化中ブログ
120ml糖質8.3gラムレーズン
ラム酒づけしたレーズンがあるので酒が飲めない人はオススメしません
120ml糖質8.3gラムレーズン カップ グリコ SUNAO - I'll just do it 思い立ったらやるだけ 糖質制限ダイエット強化中ブログ
内容量83g 糖質8.8g バニラソフト
近寄ると見える黒い点のバニラビーンズシードが甘い
既存のコーンなので、コーンアイスの食感を楽しめます
ローソン
内容量79g 糖質8.4g 抹茶ソフト SUNAO グリコ ローソン限定
他のSNAOはローソンで取り扱いあるも、この抹茶だけはローソン限定
通販でもない謎の商品
シャトレーゼ
110ml糖質5gやさしい糖質生活アイスミルクバニラ味
冷やして食べたらしゃりしゃりシェーベット、毎日食べています
110ml糖質5gやさしい糖質生活アイスミルクバニラ味シャトレーゼ - I'll just do it 思い立ったらやるだけ 糖質制限ダイエット強化中ブログ
110ml糖質5gやさしい糖質生活アイスミルク抹茶
糖質より食物繊維が多いアイスクリーム
110ml糖質5gやさしい糖質生活アイスミルク抹茶シャトレーゼより - I'll just do it 思い立ったらやるだけ 糖質制限ダイエット強化中ブログ
低糖工房
90ml糖質3.9g砂糖不使用アイス バニラ味
謎にアイスクリームの粘り気がないバニラ味でした
低糖工房を制覇したら再度、確かめます
90ml糖質3.9g砂糖不使用アイス バニラ味 低糖工房 - I'll just do it 思い立ったらやるだけ 糖質制限ダイエット強化中ブログ
90ml糖質3.5g砂糖不使用アイスクリーム チョコ味
チョコレートのアイスクリームが糖質5g以下の破格な数値
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90ml糖質3g砂糖不使用アイスクリーム抹茶味
甘い抹茶味のアイスクリームが糖質3gですよ
90ml糖質3g砂糖不使用アイスクリーム抹茶味低糖工房 - I'll just do it 思い立ったらやるだけ 糖質制限ダイエット強化中ブログ
90ml糖質2.9g砂糖不使用アイスクリーム ミルク味
甘いミルク味は食後のデザートに食べても糖質3g以下ですよ
90ml糖質2.9g砂糖不使用アイスクリーム ミルク味 低糖工房 - I'll just do it 思い立ったらやるだけ 糖質制限ダイエット強化中ブログ
90ml糖質2.8g低糖質アイスクリームミント味
さっぱりと甘さ控えたミント味は、アルコールによく合いましたよ
90ml糖質2.8g低糖質アイスクリームミント味低糖工房 - I'll just do it 思い立ったらやるだけ 糖質制限ダイエット強化中ブログ
内容量90ml 糖質2.4g 低糖質アイス 小豆味
大豆は糖質が高いので、皮と煮汁を使って大豆の甘みを出して、豆を使わないのが低糖質のポイントです
しかしあんぱん好きならハマる、ぶっちぎりの大豆もどきですよ
内容量90ml 糖質2.4g 低糖質アイス 小豆味 低糖工房 - I'll just do it 思い立ったらやるだけ 糖質制限ダイエット強化中ブログ
90ml糖質2.9g砂糖不使用 アイスクリーム いちご風味
イチゴの果実を利用せずともイチゴ味を演出した甘いアイスクリームが低糖質
90ml糖質2.9g砂糖不使用 アイスクリーム いちご風味 低糖工房 - I'll just do it 思い立ったらやるだけ 糖質制限ダイエット強化中ブログ
糖質2.9g 低糖質アイスクリーム マンゴー味
着色料だけだなくマンゴーで味つけた甘いアイスクリームですよ
糖質2.9g 低糖質アイスクリーム マンゴー味 低糖工房 - I'll just do it 思い立ったらやるだけ 糖質制限ダイエット強化中ブログ
90ml 糖質2.9g 低糖質アイス ブルーベリー味
ブルーベリーの甘いアイスクリームが糖質2.9gで食べれますよ
90ml 糖質2.9g 低糖質アイス ブルーベリー味 低糖工房 - I'll just do it 思い立ったらやるだけ 糖質制限ダイエット強化中ブログ
90ml 糖質2.9g低糖質アイス 黒豆きなこ味
きなこもちの懐かしい味を、アイスクリームで再現しました
90ml 糖質2.9g低糖質アイス 黒豆きなこ味 低糖工房 - I'll just do it 思い立ったらやるだけ 糖質制限ダイエット強化中ブログ
ファミリーマート
70g 糖質6.3g チーズアイスバー
低糖質の中でも珍しい棒アイスはファミマで購入できますよ
糖類ゼロシロップを和えれば、ハチミツアイスバーになりました
ファミマでライザップ 70g 糖質6.3g チーズアイスバー - I'll just do it 思い立ったらやるだけ 糖質制限ダイエット強化中ブログ
おやつでなくつまみにしているお菓子のまとめ
飲みながら食べているので世間一般的なおやつに食べたい低糖質なお菓子とは感覚がズレるハズです
自分が求めるのは量が少なくていいから調理なしで簡単に食べれるものです
世間的におやつなら少々ボリュームがあって甘いお菓子やしょっぱいチップスだと思います
なので初職の置き換えにならないおやつ以下つまみ以上のジャンルでしぼったお菓子にしました
個人的には低糖質な粉つくったせんべいとかおもしろいと考えていますが
つまみに食べるかおやつに食べるか主食に食べるかは各個人の好みなので低糖質なお菓子というくくりで参考にしてください
甘いものとしょっぱいチップスはアルコールにあうのが結論ですけど
