2017-06-08から1日間の記事一覧

110g炭水化物2gゆず胡椒の国産鶏サラダチキンファミリーマート

サラダチキンは添加物で人工的な加工の味付けが多く、肉がハムのように切れるって思いませんか? ハムのように切れるのは、でん粉や増粘剤がつなぎの役目をしているからですよね しかし、ゆず胡椒は肉の繊維に逆らって切ると、肉のような切れごたえ つまり綺…

120g炭水化物10.7g いわしの生姜煮ローソン

糖質制限して、煮魚が止められない人はいませんか? 煮魚はしょうゆ、砂糖をふんだんに使うため、糖質が高くなりがちです しかし、ローソンのいわしの生姜煮なら、たんぱく質と炭水化物が唐揚げやハンバーグにタレのついた肉と差がない。タレのついた魚の位…

具材ナシでも果実をすり込んだ甘いパン糖質10.7g小麦ふすまフルーツミックスふすまべーかりー

現在ふすまベーカリーは閉店し、小麦ふすまフルーツミックスを購入することができません 見た目からは普通のふすまパンにしか見えない中は、ドライバナナ、ドライマンゴー、レモンピール、ドライブルーベリーなどのフルーツで味付け。食べると果実の甘さが広…

22g(麺15g)炭水化物14.5gパクチーフォーアライド

パクチーを食べてみたいけど、辛すぎるのが怖い 初めてタイ料理を食べたいけど、日本人向けのマイルドな味にしてほしい スープダイエットの延長で、スパイシースープに少量の麺がほしい タイ料理大好きだけど、米粉の麺が食べたい、でも低糖質食品がいい 珍…