醤油や味噌に比べて糖質が下げやすい、とんこつラーメンは骨がベースのスープ味が理由です そんな利点を利用したライザップザップから、とんこつラーメンは糖質18gは現在発売されているカップラーメンの中で1番低糖質です 低糖質なカップラーメンはこちら 10…

非常に安価で購入と調理がしやすく便利なゆで卵は、糖質制限に有効な食材だが、弱点は電気やガスを使わないと調理できません もちろん卵を生で食べるなら別ですが、ほんの少し小腹が空いた時にゆで卵があると便利ですよね しかしローソンから発売している味…