// 糖質制限に有効的な食材は魚、肉、野菜、ひじきを1食で摂取したい さらに食事の調理と後片付けの時間を短縮したいので、肉を焼くなど自分で調理しない縛りをかけました そんなご飯なしの弁当はコンビニを探してもなく外食店も同様で、全て単品を選らばな…