お酒を飲んだ時に炭水化物を食べ過ぎていませんか？ 糖分が糖分をよんでくるジレンマにはまり、ついつい食べ過ぎてしまいますよね 解決策として仮に糖分のあるビールを飲んでも肉や魚だけを食べれば食べ過ぎる事はありません しかし食べ過ぎ防止のため噛む回…

サラダチキンのイメージって油がのってるが、味は淡白って思っていませんか？ しかしローソンのサラダチキンプレーンは特殊な味付けは一切せず、鶏胸肉そのままの味です もちろん肉の品質が高く食べてたんぱく差は感じませんでした ゼラチンの量は多いも油っ…

甘いものLOVE。これから暑くなる季節でアイスクリームを止められない人って多いですよね？ しかしシャトレーゼのアイスクリームは低カロリー低糖質、なおかつ糖質より食物繊維が多いので食べ過ぎても全く問題ナイス 糖質を下げる甘味料を使っていながら、甘…