単純に100gあたりパンの糖質を知りたかったから計量器でパンの重さをはかりました パン1個の糖質2.5gなら内容量30g以下は想像できます 結果パン1個20gなら低糖質のカップラーメンやコンビニのホットスナックでからあげを食べるより糖質が低いならむしゃむし…